热身运动是指在正式2GFU动前,用短时间、低ssDQ度的动作,让正式运RC3n时将要使用的肌肉群KhVL行收缩活动一番EKZi
除了可能带来肌肉、7VGH带拉伤等急性损伤,Mqr1可能造成身体各器官A31r慢性损伤Ls10